Category: kesehatan

Posted on

DAMPAK BURUK MEROKOK BAGI WANITA

Bahaya Merokok: 5 Efek Negatif Merokok pada Wanita

Di zaman sekarang banyak wanita yang memilih rutin untuk merokok walaupun sudah mengetahui dampak buruk dari merokok. Merokok sendiri merupakan kebiasan yang sama sekali tidka membawa keuntungan, baik bagi pria maupun untuk wanita.

Merokok bagi wanita dapat membahayakan oragan bagian paru-paru hingga sistem reproduksi.Selain itu juga wanita menfapatkan dampak buruk tambahan dari merokok.

*BERIKUT DAMPAK BURUK MEROKOK BAGI WANITA*

1.Mengurangi Kepadatan Tulang
Merokok sendiri dapat mengahasilkan radikal bebas yang dimana tidak baik untuk kesehatan tubuh yang dimana molekul satu ini dapat menyerang pertahana alami pada tubuh. Radikal bebas ini juga dapat mengganggu keseimbangan pada hormon.
Selain itu juga organ hati akan menghasilkkan enzim yang dapat merusak estrogen, estrogen sendiri memiliki peran yang penting untuk membantu proses pembentukan pada tulang.
Produksi hormon estrogen sendiri akan berkurang ketika wanita menopause dan ketika seorang perempuan merokok akan membuat tulangnya semakin lemah karena kehilangan kepadaatannya.

2.Memicu Rematik
Rematik dapat membuat sendi terasa panas dan juga bengkak, dan juga gejala yang muncul tidak dapat terdekteksi. namun juga akan merasakan kaku dan juga nyeri pada sendi.
Penyebba dari penyakit ini sendiri yaitu sistem kekbalan akan menyerang jaringan tubuh yang sehat, Namun juga hormon dan genetik juga dapat berperan untuk memicu penyakit ini.
Terbentuknya rematik pada tubuh akan menurun disaat seorang berhenti merokok.
Para peneliti beranggapan bahwa merokok dapat mengarahkan fungsi imun tubuh yang salah ketika seorang telah mempunyai faktor genetik penyakit rematik.

3.Meningkatkan Resiko Katarak
Katarak merupakan salah satu penyakit pada mata yang dimana lensa mata akan berkabut.Baik pria atau wanita yang pernah merokok akan memiliki tingkatan resiko terkena penyakit katarak bahkan juga resiko tersebut dapat juga dialami perokok pasif.

Penyakit katarak memang sangat umum terjadi pada orang yang usianya telah lanjut yang disebabkan oleh AMD pada bagian tengah retina mata.
peneliti juga menunjukkan bahwa perokok mengalami tingkatan resiko AMD dibandingkan dengan seorang ytang tidak prnah merokok sama sekali.

4.Menyebabkan Depresi
kandungan nikotin dalam rokok memang dapat menawarkan efek yang menenangkan bagi penggunanya namun juga ketergantungan nikotin sendiri dapat menyebabkan depresi.
Bukti dari peningkatan dari gejala depresi kosisten diantara efek dari merokok ataupun depresi.
Nikotin juga berkemungkinann dapat menyebabkan adanya perubahan aktivitas pada meurotransmitter pada otak sehingga terjadinya peningkatan resiko depresi.

5.Menimbulkan Bisul DiDalam Perut
Sistem mekanisme perlindungan tubuh secara alami dapat terganggu oleh adanya zat-zat yang terkandung pada rokok, termasuk juga mengganggu asam lambung.
Merokok sendiri juga menganggu saluran pencernaan dan secara tidak langsung dapat berkontribusi menyebabkan maag dan meningkatkan refluks asam lambung.

Posted on

Bagaimana Hand Sanitizer Bisa Merusak Kesehatan Anda

Dengan pandemi COVID-19 yang masih menjadi perhatian utama seluruh dunia, hand sanitizer menjadi salah satu produk yang paling banyak dicari dan dimanfaatkan di muka bumi. Setiap beberapa menit, terutama saat di depan umum, orang-orang di seluruh dunia menyemprot, menyemprotkan, atau menyemprotkan pembersih tangan. Tetapi karena kita terus menggunakan, dan mungkin berlebihan, produk penting ini selama masa-masa sulit ini, seberapa banyak yang kita ketahui tentang pembersih tangan dan efeknya pada tubuh kita? Ini dapat membunuh kuman secara topikal, tetapi apakah itu memiliki efek pada tubuh Anda secara internal? Mari kita jelajahi kegilaan sanitasi saat ini dan bagaimana pembersih tangan benar-benar dapat merusak kesehatan Anda.

Bisakah terlalu banyak hal baik benar-benar buruk bagi Anda?
Di seluruh dunia, permintaan pembersih tangan telah meningkat 16 kali lipat dari Desember 2019 hingga Maret 2020. Hal ini disebabkan oleh pandemi virus corona yang sedang berlangsung, dan semakin banyak orang di seluruh dunia yang ingin membunuh penyebaran kuman sebanyak mungkin. Orang-orang umumnya menjadi lebih memperdebatkan kebersihan pribadi mereka dan bagaimana berada di dekat orang lain mempengaruhi dan memicu penyebaran kuman. Ini semua terdengar seperti kita bergerak ke arah yang benar, dengan pengecualian satu masalah: terlalu banyak hal baik sebenarnya bisa buruk bagi Anda. Dimungkinkan untuk menggunakan pembersih tangan secara berlebihan, dan benar-benar membahayakan kesehatan Anda.

Seberapa seriuskah penggunaan pembersih tangan yang berlebihan?

Penelitian menunjukkan bahwa terlalu sering menggunakan disinfektan untuk kulit seperti pembersih tangan sebenarnya dapat membunuh bakteri jahat dan juga bakteri baik. Ini karena pembersih tangan dapat mengganggu seluruh mikrobioma dan komunitas bakteri, yang merupakan pertahanan utama yang membuat pengguna aman dari sakit. “Salah satu aspek pembersih tangan yang biasanya diabaikan adalah mereka dapat memengaruhi mikrobioma tubuh dalam beberapa cara, dan beberapa di antaranya bisa berdampak buruk,” kata ahli mikrobiologi Jonathan Eisen. Tanpa bakteri baik, kita perlu menjaga keseimbangan yang sehat dan protektif, sistem fisik kita lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi.

Jadi berapa banyak pembersih tangan yang harus kita gunakan?

Disarankan bahwa bila memungkinkan, mencuci tangan sebenarnya adalah garis pertahanan terbaik melawan kuman jahat, karena tidak membunuh kuman baik seperti halnya pembersih tangan. Pakar terkemuka mengatakan bahwa jika memungkinkan, kita tidak boleh menggunakan pembersih tangan setiap hari. Jika tidak berinteraksi langsung dengan masyarakat, hand sanitizer harus menjadi pilihan kedua setelah mencuci tangan.

Apa jadinya jika kita menggunakan hand sanitizer setiap hari?

Penggunaan pembersih tangan yang berlebihan sebenarnya dapat menciptakan lebih banyak kondisi yang dipenuhi bakteri jahat daripada membunuhnya. “Menurut CDC, pembersih tangan dengan bahan antibakteri juga dapat berkontribusi pada perkembangan bakteri resisten antibiotik,” kata pakar penyakit dalam Seema Sarin. Bakteri yang kebal antibiotik sangat berbahaya karena pada dasarnya menjadi kebal terhadap satu-satunya obat dan produk yang diketahui dapat menghancurkannya. Itu bukan situasi yang baik, terutama saat mencoba melawan infeksi.

Yang lebih mengkhawatirkan tentang pembersih tangan adalah bahwa itu tidak seefektif yang kita semua percaya. Sementara CDC mempertahankan bahwa itu efektif dalam membunuh kuman, pembersih tangan tidak dapat menangkap semua bakteri. Kekhawatiran lebih lanjut adalah kurangnya peraturan tentang semua perusahaan yang memproduksi pembersih tangan. Banyak produk sanitasi yang mengklaim dapat membunuh kuman belum dievaluasi oleh FDA, sehingga produk mereka tidak sepenuhnya dapat dipercaya. Sumber menunjukkan bahwa sebenarnya ada beberapa perusahaan yang menghadapi tindakan hukum karena klaim palsu dan tidak berdasar mengenai produk pembersih tangan mereka.

Posted on

Infeksi Jamur juga Dapat Terjadi Pada kulit Kepala

Apakah kulit kepala Anda akan rusak sering meskipun sampo? Atau, rambutmu mudah jatuh? Hati-hati, bisa jadi infeksi jamur Anda pada kulit kepala.

Jamur di kulit kepala atau tinea cacite adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi jamur pada kulit kepala, alis dan bulu mata. Jamur di kulit kepala disebabkan oleh dermatophita jamur kelompok.
Gejala-gejala yang timbul dari infeksi jamur pada kulit kepala yang sangat beragam, misalnya:

Calvicia dari zona tertentu kulit kepala. Biasanya, ada peradangan, gatal dan bersisik.
Gatal pada kulit kepala
Ada perpustakaan atau tonjolan kecil berisi nanah di kulit kepala
Munculnya Ketombe
Jika infeksi jamur pada kulit kepala yang parah, dapat menyebabkan kesalahan atau bengkak di zona tertentu kulit kepala, disertai demam dan pembengkakan kelenjar di leher.
Beberapa hal yang perlu Anda lakukan jika Anda menemukan infeksi jamur pada kulit kepala, antara lain:

Jika memungkinkan, mengatur atau mensterilkan benda-benda yang terkontaminasi oleh spora jamur, seperti topi, sisir, bantal, selimut dan gunting. Hal ini dilakukan untuk mencegah infeksi berulang dan mencegah penularan infeksi kepada orang lain.
Hindari bertukar atau menggunakan benda-benda pribadi bergantian, seperti handuk, sisir atau handuk. Selain itu, mencuci barang-barang pribadi Anda secara teratur untuk menjaga barang-barang Anda dan meminimalkan peluang Anda mendapatkan infeksi jamur.
Gunakan obat biasa atau krim anti jamur untuk mencegah infeksi.
Jika hewan peliharaan Anda adalah sumber infeksi jamur, membawa hewan peliharaan Anda ke dokter hewan harus diperlakukan
Jika infeksi jamur terjadi tidak ditangani dan memburuk, ada risiko jaringan parut permanen dan kebotakan yang mengendap di kulit kepala, bahkan setelah menerima terapi. Selain itu, infeksi jamur juga dapat menyebabkan infeksi sekunder oleh bakteri.

Namun, jika infeksi jamur telah terjadi, disarankan untuk mengunjungi dokter segera untuk lebih banyak waktu. Untuk manipulasi infeksi jamur pada kulit kepala, dokter biasanya akan memberikan obat-obatan topikal terlihat, seperti krim anti jamur yang mengandung clotrimazole dan mengambil obat.

Obat untuk konsumsi alkohol umumnya griseofulvin, terbinafine, itraconazole dan flukonazol. Selain mengambil obat, pasien juga diberikan dan dianjurkan untuk menggunakan sampo anti jamur dan krim untuk menyingkirkan spora jamur dan permukaan kulit kepala. Sampo yang disediakan biasanya berisi selenium sulfida, ketoconazole dan terbukti krim.

Posted on

Metode Pembersih Minyak di Wajah

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Metode Pembersihan Minyak

Pembersihan minyak terdengar seperti dosa besar untuk rejimen perawatan kulit yang masuk akal. Kita semua pernah mendengar peringatan bahwa hanya produk bebas minyak yang akan membuat kulit kita bersih dan cantik.

Menggunakan minyak sebagai pengganti sabun tradisional atau pembersih deterjen juga dapat membantu melindungi lapisan lipid alami kulit dan bakteri baik yang hidup di sana.

Meskipun kita masih harus banyak belajar tentang mikrobioma di tubuh dan kulit kita, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bakteri yang tumbuh subur di kulit kita dapat membantu melindungi dari infeksi seperti jerawat.
Bagaimana minyak membersihkan kulit Anda?
Bagi banyak orang, “pembersihan” mengingatkan pada busa berbusa dan pembilasan.

Pembersihan minyak dapat mencakup keduanya, tetapi sebagian besar dilakukan dengan minyak murni dan waslap yang dibasahi dengan air hangat.

Beberapa wanita, terutama mereka yang mengikuti rejimen K-beauty, juga akan mengikuti pembersihan minyak mereka dengan mencuci muka yang lembut untuk menghilangkan sisa minyak.

K-beauty adalah kependekan dari Korean beauty, istilah umum untuk produk dan teknik perawatan kulit Korea yang telah menjadi populer di Amerika Serikat.

Ide dasar di balik mengolesi wajah Anda dengan minyak atas nama pembersihan adalah bahwa “seperti larut seperti.” Dengan kata lain, mengoleskan minyak yang bersih dan bergizi pada kulit Anda dimaksudkan untuk:

mengangkat sebum berlebih, zat berminyak yang diproduksi oleh kelenjar di kulit Anda
membersihkan pori-pori tersumbat seperti komedo dan whiteheads
menghilangkan kulit mati, polusi, dan riasan
Penghilang riasan sering kali mengandung minyak karena sangat cocok untuk mengangkat formula bebas minyak, berbasis minyak, dan tahan air dari kulit dan bulu mata.

Pembersih tradisional dapat mengiritasi kulit, menyebabkan kekeringan berlebihan, memperburuk jerawat, dan pada akhirnya menyebabkan kulit memproduksi minyak berlebih setelah dicuci. Pembersihan minyak, di sisi lain, dapat membantu menyeimbangkan kulit dan mengunci hidrasi.

Minyak yang digunakan untuk pembersihan mungkin juga memiliki khasiat penyembuhan, nutrisi penting, atau manfaat penambah kulit lainnya.

Meskipun saat ini hanya ada sedikit penelitian tentang pembersihan minyak, sebuah penelitian kecil tahun 2010 menemukan bahwa minyak pembersih baik untuk kulit kering dan matang.

Baru-baru ini, penelitian kecil lainnya menemukan bahwa orang dewasa dan anak-anak yang menggunakan minyak mandi setiap hari selama sebulan memiliki fungsi penghalang kulit yang lebih baik dan lebih sedikit gejala kulit kering daripada mereka yang menggunakan pembersih bebas minyak.
Bagaimana memilih minyak pembersih
Sekarang begitu banyak merek telah menambahkan pembersih minyak ke lini mereka, Anda memiliki pilihan untuk membeli versi campuran yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda atau membuatnya sendiri.

Pembersih minyak premade mudah ditemukan secara online dan di sebagian besar toko obat dan toko kecantikan. Jika Anda memiliki kulit yang mudah berjerawat, carilah produk yang menyatakan noncomedogenic untuk memastikan bahwa produk tersebut tidak akan menyumbat pori-pori Anda.

Minyak yang paling umum digunakan dalam resep DIY adalah minyak zaitun dan minyak jarak. Sebagian besar resep menyarankan untuk memulai dengan rasio 1:1 dari kedua minyak ini. Kemudian tingkatkan jumlah minyak zaitun untuk kulit kering atau minyak jarak untuk kulit berminyak dan berjerawat.

Minyak zaitun kaya akan vitamin dan antioksidan dan penting untuk hidrasi. Minyak jarak bersifat antibakteri dan bertindak seperti pembersih astringen. Karena tindakan astringen, minyak jarak dapat menyebabkan kulit kering.

Meskipun demikian, Anda dapat menggunakan minyak lain dalam resep dasar di atas, tergantung pada kebutuhan kulit Anda. Misalnya, Anda mungkin ingin menggunakan minyak jojoba jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, bukan minyak zaitun, karena minyak jojoba telah terbukti membantu mengurangi jerawat dan menyeimbangkan produksi minyak. Atau Anda dapat menambahkan minyak alpukat untuk kelembapan ekstra jika Anda memiliki kulit kering.
Cara membersihkan minyak
Ada dua cara untuk membersihkan minyak. Salah satunya melibatkan menghilangkan minyak yang dioleskan dengan air hangat atau kain lap basah. Yang lainnya, dipopulerkan oleh K-beauty, mengikuti penghilangan minyak dengan pembersih lembut untuk menghilangkan residu apa pun.

Sebelum Anda mencobanya, uji minyak pembersih pada sepetak kecil kulit Anda selama beberapa hari untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda.

Pembersihan minyak dasar
Taruh 1 sampai 2 sendok teh minyak di telapak tangan Anda. Untuk kulit kering, mulailah dengan 1/2 sendok teh minyak zaitun dan 1/2 sendok teh minyak jarak. Untuk kulit berjerawat atau berminyak, mulailah dengan 1/2 sendok teh jojoba dan 1/2 sendok teh minyak jarak.

Posted on

MANFAAT BUAH MARKISA

Buah markisa merupakan tanaman yang memiliki bunga yang merambat dan biasanya tumbuh di daerah tropis. Ternyata buah markisa sendiri memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.
Buah markisa atau bernama latin Passiflora ini biasanya tumbuh di iklim yang hangat termasuk diAmerika Selatan, Afrika selatan dan juga di Australia dan india.

Buah markisa sendiri memiliki daging buah yang lembut dan juga memiliki banyak biji di dalam kulit buah yang keras. rasa dari buah amrkisa sendiri cendrung sedkit asam namun menyegarkan, mengonsumsi buah markisa sendiri bisa diamakan langsung ataupun dibuat jus.

Buah markisa sendiri mendapatkan popularitasnya dikalangan orang – orang yang sadar akan kesehatan karena khasiatnya yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah markisa sendiri memiliki kandungan antioksisdan yang kuat dan juga nutrisi yang menyehatkan. Buah markisa mengandung vitamin A tingkat tinggi yang berperan penting untuk kulit, penglihatan dan juga baik untuk sistem kekebalan tubuh. Sementaara kandungan vitamin c membantu sebagai antioksidan.

Berikut Beberapa Manfaat Dari Buah Markisa:

1. Meminimalisir Penyakit Alzheimer
Buah markisa yang kaya akan antioksidan dapat membantu memberantas radikal bebas berbahaya yang ada didalam tubuh.
Antioksidan sendiri memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sistem jantung, meningkatkan aliran darah khususnya ke otak dan sistem saraf.

2. Mengatasi kontipsi Dan Maslah Pencernaan
Daging buah markisa mengandung banyak sekali serat makanan. Serat sendiri merupakan komponen yang penting dari setiap makanan karena dapat membantu mengatur sistem pencernaan dan menjaga usus agar tetap sehat, mencegah sembelit dan juga gangguan usus.
Serat sendiri juga memiliki manfaat untuk menurunkan kolestrol dan meningkatkan kesehatan jantung. Rutin memakan buah markisa dapat membantu mencegah sembelit bdan meningkatkan sistem pencernaan dan serta kesehatan secara menyeluruh.

3. Menjaga Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
Bauh markisa merupakan buah tropis yang mempunyai nilai indeks glikemik (GI) yang rendah. hal ini berarti ketika memakan buah markisa tidakn menyebabkan peningkatan gula darah yang tajam dan buah markisa menajdi pilihan yang baik untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes

Posted on

Manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh

Manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh

Kita mungkin pernah dengar tentang daun salam . Biasanya daun ini ada di setiap masakan Indonesia.Pada daun salam umumnya menggunakan tanaman herbal sebagai penyedap karena mereka memiliki aroma khas yang membuat makanan lebih lezat. Selain menjadi penyedap, daun salam ini memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan. Beberapa manfaat daun salam akan dijelaskan pada penjelasan berikut.

Kandungan Pada Daun Salam
Sebelum mengenali berbagai manfaat daun salam , tidak ada salahnya mengetahui kandungan tanaman herbal ini yang satu ini. tanaman ini memiliki beberapa vitamin dan senyawa yang baik seperti vitamin c, tannin , vitamin B2, Vitamin B3, alkaloid, steroid, triterpenoids, dan falvonoid. kandungan ini yang membuat daun salam memiliki banyak kemanjuran bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat dari daun salam

1.Obat herbal untuk asam urat
Penyakit ini adalah penyakit yang menyerang persendian dan yang menderita asam urat ini merasakan nyeri pada sendi dan membuat aktivitas menjadi terganggu , semakin tinggi kandungan asam urat nya makan akan membuat rasa nyeri yang terasa sangat menyakitkan dan untuk mengobati penyakit asam urat anda dapat mengkonsumsi daun salam.
Tanaman ini terdapat kandungan kuersetin , miristin dan mirisetin yang berguna untuk menurunkan kadar asam urat

2.Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Daun salam dapat menjadi obat yang dapat menurunkan tekanan darah dan koleterol pada tubuh karena pada daun salam mengandung senyawa flavonoid yang tinggi sehingga mampu menurunkan tekanan darah ada juga kandungan senyawa quercetin yang dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

3.Mengobati stroke
Penyakit stoke di percayai dapat diobati dengan daun salam , Anda bisa mencoba nya dengan merebus 50 gram jantung psang dan di campur dengan 10 lembar daun salam dalam kemudian makan jantung pisang dan daun tersebut setelah matang.

4.Dapat menurunkan kadar gula penyebab diabetes
Kadar gula yang tinggi bisa menyebabkan penyakit diabetes .Daun salam juga dapat menurunkan kadar gula pada darah karena pada daun ini memiliki kandungan flasvonoid yang dapat menurunkan kadar gula dengan cepat . Anda bisa mencoba nya dengan mencampurkan dengan kumis kucing dan merebus nya kemudian meminum nya air hasil rebusan nya .

Posted on

Manfaat Jahe buat kesehatan

Manfaat Jahe buat kesehatan

Jahe adalah tumbuhan yang berasal dari Asia Tenggara dan kemudian meyebar ke berbagai negara , Jahe terkenal dengan aroma nya yang khas dan biasa di gunakan dalan bahan masakan serta pengobatan alternatif di Cina dan India .Untuk pengobatan dapat di pilih jahe yang masih segar , kokoh , halus dan tidak berjamur .
Ini beberapa manfaat yang di dapat dari Jahe :

jahe yang segar memiiki rasa yang lebih kuat dan kandungan gingerol yang baik untuk kesehatan. Anda dapat mencampurkan jahen pada masakan anda seperi olahran seafood , topping salad , smoothie, atau jus anda .
Berikut ini beberapa manfaat jahe bagi kesehatan yaitu:
1.Mengatasi masalah pencernaan
Jahe mengandung zat phenolic yang dapat meredakan gejala seperti menstimulasi air liur, mencegah terjadinya kontraksi pada perut, hingga membantu pergerakan makanan dan minuman selama berada di pencernaan. Jahe juga dapat membantu anda dalam mengeluarkan gas berlebih yang ada pada sistem pencernaan.

2.Mengurangi mual
Jahe dapat menngobati rasa mual dengan memakan nya dalam bentuk permen atau bisa di konsumsi secara mentah bisa juga menjadikan nya minuman , jahe yang dalam bentuk jahe dapat mengatasi mual yang di derita ibu hamil.

3.Mengurangi rasa sakit
Menurut penelitian dengan mengkonsumsi suplemen jahe setiap hari dapat mengurangi rasa sakit otot yang di akibat olahraga dan mengurangi rasa sakit pada saat menstruasi.

4.Melindungi Anda dari kanker
Jahe memiliki kandungan gingerol dan phytonutrient yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebaran sel tumor .

5.Anti peradangan
zat Ginegrol memiliki sifat anti inflamatori yang dapar mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan pada bagian yang sakit.

6.menurunkan berat badan
Menurut penelitian mengkonsumsi jahe panas untuk diet dapat membuat kenyang lebih lama dan menekan nafsu makan

7.Menurunkan kadar gula darah
Jahe dapat menurunkan kadar gula darah secara drastis dan mencegah resiko penuyakit jantung.

8.Mengurangi kadar koleterol
kadar koleterol yang tinggi dapat meningkatkan resiko penyakit jantung , Menurut penelitian setiap mengkonsumsi 5 gram bubuh jahe dapa emnurunkan kadara kolesterol buruk.

9.Melawan infesksi bakteri
Senyawa yang ada pada jahe gingerol dapat menurunkan resik infeksi dan menghambat pertumbuhan dari berbagai jenis bakteri yaitu infeksi pada radang gusi dan periodontitis.

Posted on

Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan

Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan

Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika susu kedelai dapat di buat dari kacang kedelai dengan merendamkan nya pada air bersih ,lalu kacang kedelai ini di rebus dan di haluskan secara perlahan , dan rebusan air kedelai tersebut lah yang di saring menggunakan kain lalu menghasilkan susu kedelai .
Dibandingkan dengan susu kacang lain nya , air kacang kedelai memiliki kandungan yang gizi dan nutrisi hampir sama dengan susu sapi yang rendah lemak .

Kandungan gizi pada susu kedelai
Hal yang perlu banyak orang ketahui jika, susu kedelai dapat di konsumsi oleh setiap kalangan karena memiliki kandungan yang sehat untuk tubuh. Beberapa kandungan yang terdapat di dalam susu kacang kedelai contohnya seperti vitamin a, vit b, vit d, vit e, kalium, kalsium, zat besi dan fosfor . Bukan hanya itu susu kedelai juga mengandung antioksidan seperti isoflavon dan flavonoid .
karena banyak mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh , susu kedelai dapat di konsumsi oleh siapa saja baik anak anak , orang dewasa hingga ibu hamil dan menyusui.

berikut beberapa manfaat yang di dapat dari susu kedelai antara lain :
1.Menjadi pengganti susu sapi

Mungkin masih banyak yang tidak percaya jika, susu kedelai bisa menjadi pengganti susu sapi yang bagus. Namun yang menjalani pola vegetarian dan tidak cocok mengkonsumsi susu sapi karena alergi atau intoleransi laktosa.
karena di dalam susu kedelai tidak memiliki kandungan laktosa dan protein dan itu lah yang dapat menjadi pemicu alergi yang terdapat pada susu sapi . Susu kedelai juga tidak mengandung zat gluten sehingga sangat cocok di konsumsi oleh orang memiliki alergi pada glueten .

2.Memperkuat daya tahan tubuh

susu kedelai juga bermanfaat dalam menjaga ksehatan imun tubuh , manfaat ini berasal dari kandungan protein , vitamin dan mineral yang membantu sel darah putih dan menghasilkan antibodi , selain itu mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan radikal bebas dan virus penyebab penyakit .

3.Menjaga kesehatan tulang

pada susu kedelai memiliki kandungan kalsium dan vitamin d yang baik dalam menga kesehatan tulang , memeperkuat tulang dan resiko osteoporosis.

4.Menjaga kesehatan jantung

pada susu kedelai kaya akan sumber kalium ,antioksidan , protein serta omega tiga yang bagus. kandungan kacang kedelai dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik , itu sebabnya mengkonsumsi susu kedelai dapat mengurangi resiko penyakit jantung

Posted on

Manfaat kacang kenari bagi tubuh

Manfaat kacang kenari pada tubuh

buah kenari memiliki cir ciri dengan alur yang tidak teratur dan sekilas tidak beraturan , memiliki ukuran yang kecil di selimuti cangkang yang tebal
biasa kacang kenari di sebut walnut atau nama latin nya adalah canarium ovatum
pada setiap buah kacang kenari mengandung segudang manfaat nutrisi yang baik dan bagus bagi tubuh kita seperti kalori . karbohidrat . gula , serat , protein , lemak, kalsium , mangan , magensium , fosfor , tembaga dan viatmin b6.

ini lah beberapa manfaat dari kacang kenari yaitu :
1. Mengurangi peradangan
ada nya kandungan ellagitannin , yang merupakan senywa polifenol disebutkan dalam suatu penelitian dapat melindungi tubuh akibat peradangan dan stres

2. Mengendalikan obesitas
pada kacang kenari memilii kandungan lemak bagus yang aman untuk berat badan . pada sudatu penelitian kacang kenari dapat membantu anda dalam menahan lapar dan menurunkan nafsu makan .

3.Menurunkan tekanan darah
tekanan darah yang tinggi bisa memicu penyakit jantung ataupun stroke , menurut penelitian orang yang sebelum nya memiliki riwayat jantung atau hipertensi merasa lebih baik dan sehat dengan memakan kacang kenari ini , tetapi masih memerlukan penelitian yang lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.

4.Mengendalikan gula dalam darah
menurut penelitian kacang kenari sehat untuk di konsumsi untuk orang dengan penderita diabetes dan dapat menurunkan hemogolbin A1C sebanyak 8 persen

5.Bagus ubtuk kesehatan otak
menurut penelitian pada kacang kenari mengandung nutrisi yang bagus seperi vitamin e , polifenol dan lemak tak jenuh ganda yang dapat mengurangi peradangan pada otak.
dengan memakan rutin kacang kenari dapa memerikan kemampuan berkipir dan mengingat lebih baik dari sebelum nya.

6.Menurunkan kadar kolesterol
menagndung asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat pada darah . jika di konsumsi dalam jangka panjang dapat terhindar dari resiko dari penyakit stroke dan serangan jantung

Untuk mendapatkan kacang kenari ini bisa di temukan di toko bahan makanan , supermarket atau toko online , dan cara konsumsinya pun dapat di santap secara utuh atau pun di jadikan bahan campuran makanan seperti es krim , oatmeal . atau pun jus buah

Posted on

Khasiat buah Belimbing

Khasiat buah belimbing

Buah dengan nama latin Averrhoa carambola ini tercantum dalam kalangan buah- buahan tropis

buah belimbing sangat kaya nutrisi. Tiap 91 gr belimbing memiliki serat 3 gr, protein 1 gr, vit C 52% dari kebutuhan setiap hari, vit B5 4% dari kebutuhan harian

folat sebesar 3% dari kebutuhan setiap hari, tembaga 6% dari kebutuhan setiap hari, potassium sebesar 3% dari kebutuhan setiap hari, serta magnesium sebesar 2% dari kebutuhan harian

Buah belimbing dikenal memiliki zat senyawa

yang sangat baik, tercantum quercetin, serta epikatekin. Senyawa ini mempunyai sifat antioksidan yang bagus.

Berikut khasiat dari buah belimbing

1. Melindungi kesehatan tubuh

Belimbing memiliki beberapa besar serat . Sehingga, khasiat belimbing bisa tingkatkan metabolisme badan dengan menghindari kembung serta kram perut.

2. Melindungi kesehatan kulit serta rambut

Isi vit C di dalamnya sangat berarti buat kesehatan kulit serta rambut. Vit C menolong dalam penciptaan kolagen yang bisa membagikan kilau sehat untuk kulit serta rambut

3. Tingkatkan imunitas tubuh

vit C mempunyai keahlian buat tingkatkan imunitas badan. Perihal itu membuat buah belimbing sempurna buat disantap sepanjang masa flu.

4. Menolong dalam merendahkan berat badan

buah ini mempunyai kaya serat yang bisa tingkatkan rasa kenyang

5. Bagus buat kesehatan jantung

buah belimbing pula bisa menolong mengendalikan tekanan darah. Karena, buah belimbing memiliki mineral semacam kalium serta kalsium mempunyai dampak relaksasi pada pembuluh darah.

Isi kalsium dalam buah belimbing pula bisa kurangi penyakit serangan jantung serta stroke

6. Bagus dalam tingkatkan mutu tidur

buah belimbing pula bisa menolong tidur lebih nyenyak. Karena, buah belimbing memiliki magnesium yang bisa menolong tidur lebih nyenyak.

7. Mengendalikan kandungan insulida pada darah

Belimbing memiliki gula kurang dari 4% serta serat yang besar. Serat melindungi kandungan gula dalam badan. Sehingga, khasiat buah belimbing bisa menolong mengendalikan kandungan insulin dalam badan.

8. Kurangi peradangan

Buah belimbing kaya antioksidan sehingga menolong kurangi infeksi. Isi antioksidan pula membuat khasiat buah belimbing bisa menolong mencegah radikal leluasa beresiko. Vit C pula memiliki sifat anti- inflamasi buat menolong kurangi pembengkakan.

Posted on

KANDUNGAN PADA BUAH SEMANGKA DAN BIJINYA

KANDUNGAN PADA DI DALAM BUAH SEMANGKA DAN BIJINYA

memiliki bentuk yang besar buah semangka menyimpan banyak khasiat di antaran nya
menjaga kesehatan jantung dan bagus dalam menurunkan tekanan darah tinggi buah
semangka ini sangat bagus jika di konsumsi penderita gula darah

di ketahui di dalam buah semangka mengandung air dan elektrolit yang bagus jika di konsumsi
pada keadaan musim panas guna mencegah dehidrasi dan menurunkan suhu pada tubuh
air yang terkandung di semangka biasa di olah sebagai jus atau pun bahan kecantikan
mengandung vitamin c dan vitamin a yang sangat bagus buat kesehatan kulit dan mata
diantaran nya membantu sel kulit agar tetap muda serta kenyal mencegah kulit kusam
, keriput dan flek hitam pada kulit wajah

maka dari itu semangka sangat di gemari oleh semua kalangan karena dapat mempercantik wajab
dan penampilan apabila saat kemarau atau musim panas semangka pelepas dahaga yang sangat cocok
guna mencegah dehidrasi pada tubuh akibat kekurangan cairan
namun jika mengkonsumsi terlalu banyak juga sangat berbahaya bagi tubuh kita contoh
dalam masalah pencernaan seperti perut kembung , diare atau pun mual

kandungan air di dalam semangka sangat banyak dapat anda menurunkan berat badan kandungan
di dalam nya mengandung vitamin c dan e yang merupakan antioksidan yang sangat bagus untuk kulit dan wajah
Selain dari buah nya bijinya juga sangat bagus bagi kesehatan
1.Dalam meningkatkan kesehatan
Biji semangka akan kaya dengan mineral dan magnesium dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh kita
2.Bagus untuk kulit
konsumsi biji semangka dapa membantu anda dalam mencegah berbagai maslah kulit seperti masalah jerawat , kekeringan
, dan penuaan
3.Bagus untuk kesehatan jantung
bijinya yang mengandung magnesium dapa menjaga tekanan darah dan meningkatkan sirkulaso darah
4.Bagus untuk tulang
dalam biji semangka mengandung zat potasium yang dapar menjaga tulang dan meningkatkan kepadatan tulang
konsumsi biji semangka ini dapat mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis
dan penyakit tulang lain nya

Posted on

Cara Diet Yang Tepat Dan Benar

Di jaman yang semakin kekinian ini, banyak wnaita maupun peria yang ingin glow up, dan juga mengalami perubahan dalam diri, ada yang sengaja diet ketat untuk menjaga badan tetap langsing dan juga bagus, namun ada juga yang menjaga badan untuk bugar dan awet muda, dan juga menjadi lebih sehat.

Namun maish banyak pula yang melakukan diet dengan cara yang tidka sehat dan bukannya malah membuat tubuh sehat, malah merusak tubuhkita, Lalu abgaimana cara diet yang tepat untuk merawat tubuh agar tetap tampak awet mudah ataupun sehat.

mari kita bahas bagaimana langkah-langkah yang benar untuk menjaga badan agar tetap cantik, atau mala merusak tubuh.

1. Makan Dengan Perlahan

taukah kamu bahwa makan terlalu cepat tidak baik dan bisa beresiko menaikkan berat badan, sebuah penelitian menyatakan bahwa orang yang makan dengan cepat mempunyai resiko 115 persen akan mengalami obesitas di bandingkan dengan orang yang makannya lambat.

2. Sarapan dengan telur

telur terkenal akan proteinnya yang tinggi dan juga memiliki nutrisi kolin, menurut penelitian telur adalah sarapan terbaik, karena sarapan dengan telur bisa dapat membuat kenyang lebih lama, dan bisa membuat kita lebih lama untuk merasakan kenyang.

3. Tidak Membiarkan Tubuh Kelaparan

sering kali diet menggunakan cara yang salah, dan slaah stauny adalah dnegan cara menahan lapar, taukah kamu bahwa ini tidak boleh di lakukan, karena ini dapaat menimbulkan nafsu makan yang akan membuatmu makan secara berlebihan, rasa lapar jika berlebihan bisa membuatmu mengonsumsi apapun yang ada di depan mata kamu.

4. Menguransi Konsumsi Gula dan Juga Garam

diet dengan benar selain mengurangi porsi makan adalah mengurangi garam dan juga gula, karena garam dan juga gula yang ada di olahan makanan, harus bisa membatasi keduanya, ini adalah salah satu hal penting jika inginmenurunkan berat badan

inilah beberapa sistem diet yang dapat kamu lakukan, ini lebih aman dan juga sehat, selamat mencoba.

Posted on

APA ITU NARKOBA

Narkoba
Narkoba (singkatan berdasarkan Narkotika, Psikotropika & Bahan Adiktif berbahaya lainnya) merupakan bahan/zat yg bila dimasukan pada tubuh manusia, baik secara oral/diminum, dihirup, juga disuntikan, bisa membarui pikiran, suasana hati atau perasaan, & konduite seseorang. Narkoba bisa menyebabkan ketergantungan (adiksi) fisik & psikologis.

Morfin merupakan alkaloid analgesik yg sangat bertenaga & adalah agen aktif primer yg ditemukan dalam opium. Morfin bekerja eksklusif dalam sistem saraf sentra buat menghilangkan sakit. Efek samping morfin diantaranya merupakan penurunan kesadaran, euforia, rasa kantuk, lesu, & penglihatan kabur. Morfin jua mengurangi rasa lapar, merangsang batuk, & meyebabkan konstipasi. Morfin mengakibatkan ketergantungan tinggi dibandingkan zat-zat lainnya. Pasien morfin jua dilaporkan menderita sulit tidur & mimpi buruk. Kata “morfin” asal berdasarkan Morpheus, tuhan mimpi pada mitologi Yunani.

Kokain merupakan senyawa sintetis yang memicu metabolisme sel sebagai sangat cepat. Kokain adalah alkaloid yg dihasilkan berdasarkan flora Erythroxylon coca, yg asal berdasarkan Amerika Selatan, dimana daun berdasarkan flora ini umumnya dikunyah sang penduduk setempat buat mendapatkan “dampak stimulan”.

Saat ini Kokain masih dipakai menjadi anestetik lokal, khususnya buat pembedahan mata, hidung & tenggorokan, lantaran dampak vasokonstriksif-nya jua membantu. Kokain diklasifikasikan menjadi suatu narkotika, beserta menggunakan morfin & heroin lantaran dampak adiktif.

Penyalahgunaan narkoba ditimbulkan sang beberapa faktor antara lain merupakan menjadi berikut:

1. Kurangnya Pengendalian Diri
Orang yg coba-coba menyalahgunakan narkoba umumnya mempunyai sedikit pengetahuan mengenai narkoba, bahaya yg disebabkan, dan anggaran aturan yg melarang penyalahgunaan narkoba.

2. Perseteruan Individu/Emosi Yang Belum Stabil
Orang yg mengalami permasalahan akan mengalami frustasi. Bagi individu yg nir biasa pada menghadapi penyelesaian kasus cenderung memakai narkoba, lantaran berpikir galat bahwa cemas yg disebabkan sang permasalahan individu tadi bisa dikurangi menggunakan mengkonsumsi narkoba.

3. Terbiasa Hidup Senang / Mewah
Orang yg terbiasa hayati glamor kerap berupaya menghindari pertarungan yg lebih rumit. Biasanya mereka lebih menyukai penyelesaian kasus secara instan, praktis, atau membutuhkan saat yg singkat sebagai akibatnya akan menentukan cara-cara yg simple yg bisa menaruh kesenangan melalui penyalahgunaan narkoba yg bisa menaruh rasa euphoria secara berlebihan.

4. Lingkungan sosial
Motif ingin tahu: pada masa remaja seseoraang lazim memiliki rasa ingin kemudian sesudah itu ingin mencobanya. contohnya menggunakan mengenal narkotika, psykotropika juga minuman keras atau bahan berbahaya lainnya.

Posted on

Manfaat Yang Biasa Kamu Dapatkan Dari Air Putih

Manfaat Yang Biasa Kamu Dapatkan Dari Air Putih

Air putih adalah salah satu minuman yang berperan penting dalam hidup kita, selain menghilangklan rasa haus, ternyata banyak berbagai manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan rutin meminum air putih setiap hari, selain daripada itu air putih juga membantu mencegah berbagai penyakit.

Taukah kamu bada beberapa minuman yang bisa kamu konsumsi agar dapat memenuhi cairan tubuh, namun yang sangat sering dikonsumsi dan di sarankan adalah air putih, karena dipercaya lebih sehat, pada umumnya orang dewasa di anjurkan meminum delapan gelas sehari atau biasa disebut 2 liter air pada setiap harinya.

Apa saja manfaat air putih ini?

1. Pencegah Dehidrasi

Sudah tidak sedikit yang mengetahui bahwa sebagian besar dari tubuh kita terdiri dari air, maka jika kurangnya asupan air atau cairan bisa membuat terjadinya dehidrasi, ini tidak boleh di anggap hal yang sepele karena bisa menjadi penyakit sakit kepala, dan juga menjadi tidak konsentrasi bahkan lemas, maka ini bisa mengganggu fungsi ginjal, bahkan dapat membahayakan nyawa kita.

2. Menjaga Tubuh

Sebagian orang yang sedang menjaga polah hidup sehat dan menurunkan berat badan, sering meminum air putih dan tidak mengonsumsi gula, dengan mengonsumsi air putih secara rutin dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh dan bisa membuat kencang lebih lama.

3. Menjadikan Kulit Lebih Sehat

Ternyata kurangnya asupan cairan pada tubuh bisa membuat kulit tampak kering dan juga tidak sehat loh guys, maka untuk menghindari hal tersebut kamu perlu rajin mengonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup.

4. Menjaga Pencernaan

Dengan rajin mengonsumsi air putih bisa membantu kamu untuk menjaga kesehatan pencernaan, karena saat asupan cairan kita kurang bisa menyebabkan resiko terjadinya pencernaan seperti mengakibatkan tingginya resiko sembelit.

5. Menjaga Sendi Otot

Untuk menjaga sendi otot kamu dapat mengonsumsi air putih dengan rutin dagar terhindar dari penyakit yang terkait sendi derta membantu aktivitas sehari-hasi kamu.

Itulah manfaat dan khasiat yang bisa kamu dapatkan dalam minum air putih.

Posted on

Gunakan Perawatan Wajah dan Tubuh Berbahan Alami

Perawatan tubuh dan wajah merupakan hal yang harus dilakukan oleh kita sejak sedini mungkin. Carilah skincare yang populer dan memiliki bahan – bahan alami. Hindari skincare yang mengandung bahan kimia.

Natural beauty brand Hellobody id asal Jerman sudah masuk Indonesia! Brand ini punya produk skin, body, dan haircare yang terbuat dari high quality ingredients (plus bebas silikon, paraben, alkohol) dan mereka sangat peduli dengan lingkungan makanya untuk packaging pun tediri dari bahan recycle.

Range pertama yang kucoba pastinya ROSE Pure-Balance untuk kulit kombinasi.
– Rose Breeze Daily Face Toner: dengan moroccan rose water, licorice root extract, prebiotic complex
– Rose Divine Daily Face Clearing Serum: oil-free serum dengan glycolic acid, natural salicylic acid, rose water, zinc, dan prebiotic complex
– Rose Velvet Balancing Day and Night Face Fluid: light moisturizer dengan flowers extract, probiotic complex, dan rosehip oil

Aku sudah mencoba ketiganya dalam 2 minggu terakhir ini dan amazed banget kulit kombinasiku benar-benar jadi lebih balance, jerawat hormonal lebih cepat kering, dan jujur aku emang suka sih perpaduan kandungan probiotic, acids, apalagi ini ada rose extract favoritku.  Oh iya kalau mau belanja Hello Body pakai diskonku ya AGNES untuk 25% OFF di website www.hellobody.id.

Makeup Bibir

Dulu sebel banget sama bibirku yang tebal, kok kayaknya enggak cantik gitu apalagi lihat teman-temanku bibirnya gak setebal punyaku. Tapi seiring berjalannya waktu, sekarang my full and thick lips adalah bagian wajah favoritku… pakai lipstick dikit aja udah langsung beda tampilannya. Selain itu my lips are my lucky charm, ternyata bagus juga bentuk bibir begini buat bikin swatch lipstick.

Karena sebentar lagi Valentine jadi aku pakai lipstick pink yang bisa boost my lucky charm yaitu makeover id Color Stick Matte Crayon in Brooklyn. Untuk pipi aku pakai Make Over Multifix Blush 03, dan mata pakai Trivia Eyeshadow Palette ‘Indian Summer’.

Oh iya, share dong bagian wajah favorit yang jadi lucky charm kalian! Yang beruntung akan mendapatkan special gift dari aku dan Make Over.

Posted on

Pentingnya Seorang Ibu Menjaga Kesehatan Diri dan Keluarga

Hi Moms! Aku mau kasih info nih, ternyata tidak hanya orang dewasa yang membutuhkan vitamin C tapi anak-anak juga loh. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Oleh sebab itu, Moms perlu memastikan kebutuhan vitamin C anak terpenuhi ya.

Nah, kalau aku pilih Biolysin Kids C-100 dari biolysinseries untuk bantu penuhi kebutuhan vitamin C anakku. Biolysin Kids C-100 mengandung vitamin C 100 mg yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C anak sehingga anak-anak siap beraktivitas dan daya tahan tubuhnya selalu terjaga.

Biolysin Kids C-100 hadir dengan kemasan botol isi 30 tablet hisap rasa strawberry. Anakku suka bangettt rasanya. Moms bisa dapatkan Biolysin Kids C-100 di apotik terdekat atau langsung visit official store Shopee dan Tokopedia Bernofarm ya.

Nah sekarang versi kesehatan kita yang berperan sebagai ibu. Sangat penting menjaga kesehatan diri agar anak dan keluarga kita juga bisa sehat. Sebagai seorang ibu pastinya kita ingin memberikan yg terbaik kepada anak kita.
Sama hal nya seperti aku, setelah gagal mengAsihi kepada fiona, akhirnya aku bisa memberikan Asi sdh hampir 2 tahun kepada franklin.

Untuk memperlancar Asi, aku konsumsi Afis Life Tea Powder Pelancar Asi dari afis life indonesia.
Afis Life Tea Powder Pelancar Asi ini adalah ramuan alami dari sari buah, daun dan biji2an yg terbukti berkhasiat untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas Asi.

Afis Life Tea Powder dengan komposisi seimbang dan lengkap mengandung daun kelor, daun katuk, adas, fenugreek, jinten hitam, madu dan buah kurma.
Cara penyajian nya juga gampang banget ya moms cukup di seduh dengan air hangat atau air dingin. Aku biasa nua minum 2x sehari sebelum makan.

Oh iya Afis Life Tea Powder ini terdapat 2 varian rasa ya moms, rasa original dan royal leci dengan tambahan extra buah leci asli yg kaya akan kandungan kalsium dan vitamin c. Dan yg paling penting Afis Life Tea Powder ini sudah terdaftar di Departemen Kesehatan RI dan audah mendapatkan sertifikat halal dari MUI.

Posted on

Manfaat Dan Efek Samping Dari Daun Tujuh jarum Untuk Kesehatan

Daun tujuh jarum ini sudah sangat di percaya oleh banyak orang agar bisa mengatasi berbagai jenis penyakit , mari kita simak beberapa penjelasaan sedikit dari daun tujuh jarum dan juga ada beberapa efek samping jika di konsumsi .

Berikut beberapa manfaat dari daun tujuh jarum bagi kesehatan anda ;
*) Bisa mengatasi asam urat , karena di dalam daun tersebut memiliki kandungan alkaloid , flavonoid, dan fenolik . Tetapi anda juga harus lebih memerhatikan jika perlu juga harus di riset untuk mengenai beberapa banyak dosis yang masuk ke tubuh anda untuk mengobati asam urat.
*) Dapat meredakan rasa nyeri menurut beberapa penelitian yang sudah terbukti ada nya golongan obat sehingga dapat meredakan sakit nyeri yang terjadi di tubuh .
*) Bisa untuk mencegah sakit kanker , ketika anda menggun akan daun tujuh jarum ini maka lebih pasti anda bisa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu apa lagi jika anda sedang menjalankan pengobatan kanker anda harus ingat juga jangan pernah ganti pengobatan medis ke tumor .
*) Tercegah dari penyakit stroke dan jantung karena kandungan dari berbagai macam senyawa yang akan bisa mencegah penyakit kanker namun juga bisa untuk mengobati sakit jantung , maka di mulailah dari sekarang melakukan hidup sehat agar sakit jantung anda menjadi lebih rendah .
*) Bisa membuang racun yang ada di dalam tubuh anda karena sebuah kandungan etanol yang bisa membuat netral racun dari ular berbisa .

Efek samping jika mengkonsumsi daun tujuh jarum mungkin akan bisa membentu senyawa yang mutagenik yaitu memiliki arti ketika sebuah senyawa ini dapat mengubah materi genetik sehingga bisa sangat berbahaya bagi kesehatan di sekitaran dan di dalam tubuh anda , namun anda bisa barengan konsumsi dengan obat – obatan yang lain .
Tetapi lebih baik konsumsi obat dokter terlebih dahulu lalu anda bisa mengkonsumsi obat herbal ini agar tidak terjadi infeksi di tubuh , tanaman herbal ini juga harus di bersihkan agar tidak terjadi tmbulnya energi .

Jika anda ingin mendapatkan informasi yang lebih tepat maka anda bisa konfirmasi langsung semoga bermanfaat .

Posted on

Penyebab dari Jerawat Pasir dan Cara Untuk Hilangkan

Jerawat pasir merupakan salah satu kejadian bruntusan yang memiliki ukuran sangat kecil dan sangat banyak sehingga membuat anda menjadi tidak percaya diri , selain dari dokter untuk pengobatannya maka anda bisa melakukan cara ini untuk menghilangkan nya dengan alami .

Berikut ini ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat pasir , jika sebelum anda menggunakan resep dari dokter maka anda bisa lakukan di rumah dengan menggunakan bahan yang alami dan bagus , tetapi anda harus ingat kemungkinan masih di perlukan dalam sebuah penelitian pada saat sebelum menggunakannya .

*) Anda bisa menggunakan obat jerawat Tea Tree Oil ini merupakan dari bahan minyak pohon yang di anggap bisa menghilangkan jerawat pasir yang ada di bagian dahi dan menurut dari beberapa penelitian manfaat dari tea tree oil ini sudah sangat di percaya oleh semua orang bahwa bisa mengurangi dalam perandagan dan akan bisa melawan bakteri sehingga menyebabkan jerawat .
*) Menggunakan Teh Hijau karena di dalam teh ini memiliki kandungan tanin dan flavonoid yang bisa melawan tumbuh jerawat di bagian dahi cara sangat gampang saja anda bisa oleskan teh hijau ini dengan menggunakan kapas dan air hangat setelah itu anda bisa diamkan saja dalam 10 menit lakukanlah cara ini dengan 1 sampai dengan 2 kali sehari agar bisa mendapatkan hasil yang lebih baik .
*) Dapat menggunakan lidah buaya ini adalah salah satu cara yang sangat alami dan juga banyak yang menggunakan karena sudah di percaya bisa melawan bakteri , lidah buaya juga bisa membuat kulit anda menjadi lembab .

Cara untuk mencegah jerawat anda agar tidak terjadi bruntusan ;
1). Selalu bersih wajah anda 2 kali dalam sehari menggunakan sabun cuci muka pada saat anda sudah tidak melakukan aktivitas di luar .
2). Tidak boleh terlalu sering melakukan scrub agar tidak akan terjadi iritasi di bagian kulit anda .
3). Menggunakan atau oleskan sun screen di wajag anda jadi pada saat anda melakukan aktivitas di luar atau di bawah terik sinar matahari tidak muncul jerawat pasir .
4). Gunakanlah produk make up anda dan produk sckincare anda yang memiliki tulisan bebas minyak sehingga tidak gampang tersumbat oleh pori – pori kulit anda .

Ketika jerawat pasir anda semakin parah maka anda bisa berkonsultasi dengan dokter , Semoga bermanfaat.

Posted on

Manfaat Dari Daun Selada Air Dan Obat Untuk Pencegah Kanker

Sayuran ini sudah sangat banyak di ketahui oleh orang – orang yang kenal dengan sayuran tersebut , sayuran selada air ini memiliki bentuk yang kecil lalu biasa di buat menjadi tu,is , pecek atau yang lain .

Bukan hanya terkenal saja namun juga memiliki manfaat yang banyak berikut ini ;
*) Bisa untuk membuat kulit anda lebih cantik , karena di dalam selda air ini memiliki kandungan zat antioksidan dan Vitamin C yang akan membantu anda untuk menghilangkan racun di wajah anda .
*) Menjaga kesehatan mata dengan kandungan lutein dan antioksida maka sangat baik untuk kesehatan anda .
*) Dapat menjaga penyakit diabetes , jika anda penderit diabetes maka di saran konsumsi selada air ini dengan cara rutin karena di dalam selada air ini memiliki kandungan serat yang bisa menurunkan dari kadar gula darah anda yang sangat tinggi .
*) Cocok untuk menurunkan kolesterol di dalam tubuh , ada sebuah penelitian jika anda makan selada air ini maka kolesterol jahat yang masuk ke dalam tubuh dan dengan konsumsi sayur selada air ini anda bisa mengangkat kolesterol yang baik .
*) Tercegah dari penyakit kanker pada saat anda konsumsi air selada yang memiliki kandungan PEITC ini terdapat penelitian pada tahun 2015 sehingga bisa di gantikan dengan sel pembuluh darah yang sudah rusak dan agar sel darah kenker tersebut tidak mengalir atau tersebar di mana – mana .

Walaupun memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kita , tetapi ada juga efek samping jika anda konsumsi selada air ini sebagai berikut ;
-) Bisa menyebabkan asam urat maka jika orang yang penderita asam urat tidak boleh mengkonsumsi selada air ini hal ini terjadi karena ada nya kandungan di dalam purin yang sangat tinggi dan akan bisa terjadi menjadi parah .
-) Terjadi keguguran , pada saat anda mengkonsumsi selada air ini tidak boleh juga di konsumsi dengan ibu hamil karena sayuran lalapan ini tidak bisa menghindar dari sebuah kontaminasi atau bakteri yang lain sehingga bisa terjadi keguguran pada janin anda .

Cara memilih sayuran selada air ;
1). Di pilih daun selada yang tidak memiliki noda hitam dan daunnya terlihat masih utuh .
2). Setelah itu anda bisa memilih selada air yang masih berwarna hijau jangan memilih warna yang kuning .
3). Jangan sampai memilih sayur selada yang sudah layu karena jika anda memilih layu maka tidak enak di konsumsi .
4). Ini point yang paling penting harus memilih sayur selada air yang sehat dan sudah terawat bersih atau higenis .

Itu lah beberapa penjelasan tentang selada air semoga bermanfaat.

Posted on

Manfaat Rambut Jagung Untuk Kesehatan

Mungkin pada saat anda membersihkan jagung pasti anda membuang rambut – rambut nya juga siapa yang mengetahui jika rambut jagung ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti bisa menurunkan resiko dari sakit jantung sampai dengan penyakit diabetes .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari rambut jagung ;
1). Bisa untuk mengatasi sakit jantung ini terjadi karena ada nya penyempitan di bagian di bagian pembuluh darah sehingga dapat mengakibatkan penumpukan banyak kolesterol dan tumbuhan yang memiliki serat ini juga memiliki kandungan antioksidan yang merupakan asal dari senyawa flavonoid .
2). Dapat mengobati kanker seperti yang sudah di jelaskan dari manfaat yang pertama memiliki kandungan antioksidan sehingga bisa membantu untuk melindungi sel – sel yang ada di dalam tubuh anda , tetapi juga butuh dalam sebuah penelitian agar dapat menguji keampuhannya dalam menyembuhkan penyakit kanker.
3). Bisa untuk mengatasi hipertensi ini adalah sebuah resiko yang hampir sama dengan penyakit sangat kronis maka dengan anda mengkonsumsi rambut jagung maka dapat menurunkan tekanan darah dalam beberapa jam saja .
4). Tercegah terhadap gangguan mata dari sebuah penelitian yang sudah menyatakan bahwa rambut jagung dapat mengurangi dari tekanan bola mata dan akan bisa meningkatkan tekanan bola mata sehingga bisa menjadi kebutaan .
5). Cocok untuk mengatasi penyakit diabetes adalah salah satu kondisi tubuh anda yang sedang tidak mampu menjaga kadar gula sehingga bisa meningkatkan kadar gula di dalam tubuh anda tidak stabil dengan anda mengkonsumsi serat jagung ini maka akan bisa membantu menurunkan kadar gula darah .

Rambut jagung ini bukan hanya memiliki manfaat saja namun juga memiliki efek samping ;
Banyak orang yang konsumsi rambut jagung ini dengan cara di munum air rebusan dan setelah itu juga bisa di jadikan teh atau sekarang sudah di bentuk dalam suplemen .
*) Jika anda tidak cocok konsumsi rambut jagung maka bisa terjadi di badan anda ruam , alergi dan gatal .
*) Terjadi merangsang ke dalam rahim sampai menjadi keguguran .
*) Dapat mengganggu keadaan kondisi tekenan darah anda .
*) Terganggu dengan kadar kalium darah atau terjadi hipokalemia .

Ini lah beberapa manfaat dan sedikit penjelasan tentang Rambut Jagung , Semoga bermanfaat .

Posted on

Manfaat Koyo Dan Efek Sampimg Ketika Di Gunakan

Koyo ini sudah biasa di jadikan obat yang sangat sering di gunakan kalangan masyarakat indonesia dengan memiliki harga yang sangat terjangkau dan koyo ini juga berperan sangat penting dapat menghilangkan rasa sakit kepala ,sampai dengan sakit perut .

Manfaat koyo jika kita memakai nya sangat mudah , namun anda harus melihat manfaat nya juga karena koyo ini memiliki fungsi yang bisa meredakan sakit kepala , sakit perut dan dapat menghilangkan rasa pengel ;
*) Jika anda menggunakan koyo di bagian rasa sakit anda maka koyo akan pelan – pelan meresap ke dalm koyo anda .
*) Ketika anda menggunakan koyo maka tidak perlu ada rasa takut dan jangan lupa minum obat yang sebanding dengan koyo .
*) Tetap bisa di gunakan meskipun anda sedang memiliki masalah sakit di sistem pencernaan anda atau pada saat anda tidak bisa mengkonsumsi obat .

Lalu bagaiman cara kerja koyo ? koyo pasti akan anda tempel di bagian kulit yang memiliki obat – obatan sehinga bisa di serap ke dalam tubuh anda dengan lancar , ketika koyo sudah tempel di kulit anda dan setelah itu obat akan bisa di serap ke dalam aliran darah anda dan akan tersebar keseluruh tubuh anda lewat koyo ini pada saat anda menggunakan koyo pasti bermunculan rasa sensasi yang dingin atau panas karena koyo ini berasal dari bahan kimia .

Efek samping dalam menggunakan koyo , anda harus ingat di dalam koyo memiliki kandungan dari bahan yang aktif bisa saja pada saat anda menggunakan , jika kulit anda terlihat merah maka itu wajar , tetapi pada saat kemerahan 3 hari tidak bisa hilang maka anda bisa segera konfirmasi ke dokter .
Jika anda memiliki kulit yang sangat sensitif anda harus lebih hati – hati ini bisa saja terjadi karena peningkatan efek samping yang tidak baik .

Anda pasti sudah sangat sering menggunakan koyo untuk sebagai salah satu solusi yang tepat untuk menyembuhkan rasa nyeri di badan anda jadi di mulai dari sekarang maka anda tidak boleh menggunakan bahan atau obat yang lain sehingga bisa benar – benar bisa menyembuhkan badan anda .

Semoga bermanfaat

Posted on

Berbagai Macam Makanan Yang Bisa Mengatasi Rasa Cemas Dan Stres

Kemungkinan besar dengan sebagian besar orang akan bisa memiliki rasa stres , namun jika anda makan maka akan terbukti bisa menghilangkan stres dan rasa cemas anda .

Berikut ini ada beberapa makanan yang sangat baik untuk di konsumsi pada saat sedang stres ;
*) Konsumsi coklat , karena cokelat hitam ini bisa membuat orang menjadi lebih bahagia dan akan mengurangi rasa stres terhadap diri anda .
*) Konsumsi buah alpukat di dalam buah alpukat ini memiliki kandungan asam lemak omega – 3 yang memiliki manfaar untuk meningakatkan suasana hati anda dan akan bisa menghilangkan rasa cemas .
*) Konsumsi yogurt di dalam minuman yogurt ini memiliki kandungan yang dapat mengasah otak sehingga juga akan menyerap nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anda .
*) Banyak mengkonsumsi teh herbal , karena dari banyak nya penelitian yang sudah membuktikan ketika anda konsumsi teh herbal maka akan membuat anda merasa tenang . teh herbal ini mirip seperti teh hitam , teh hijau dan juga teh kamomil.
jika anda konsumsi teh hijau yang memiliki kandungan asam amino sehingga memiliki efek yang menenagkan diri anda , namun teh hitam memiliki manfaat yang bisa menurunkan kadar hormon stres dan membuat anda lebih rileks .

Bukan hanya makanan di atas saja di konsumsi namun juga ada beberapa makanan yang harus anda hindarin ;
-) Hindari konsumsi makanan kue pada saat terjadi kecemasan sangat berhubungan dengan kadar gula di tubuh anda seperti kue kering , cookies dan pastry maka itu anda harus mengkonsumsi buah – buah yang segar dan memiliki kandungan gula alami .
-) Tidak boleh meminum minuman yang manis akan bisa membuat kecemasan anda semakin panik atau meningkat dan salah satu nya diet yang rendah dan akan bisa membuat sistem pencernaan terganggu .
-) Hindari dari minuman yang memiliki kandungan kafein dari sebuah penelitian ketika terjadi kecemasan maka lebih rentan akan terjadi konsumsi minuman memiliki kandungan kafein seperti kopim minuman yang memiliki energi dan teh .
-) Dilarang konsumsi minuman beralkohol , sangat banyak yang memiliki kepercayaan jika anda konsumsi minuman yang alkohol dapat menenangkan diri anda , namun kenyataan yang akan terjadi malah terbalik dan bisa terjadi dampak buruk yang di sebabkan oleh orang terjadi insomia .

Semoga bermanfaat.

Posted on

Manfaat Genjer Pahit Dan Gurih Baik Untuk Kesehatan

Sayur genjer ini mungkin sudah tidak asing lagi jika di dengar dan biasa nya genjer ini tumbuh di bagian pinggir sawah , daun genjer ini bisa juga di masak dengan cara di tumiskan walaupun memiliki rasa yang sedikit pahit tetapi sangat yang di minati oleh orang – orang di masyarakat .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari daun genjer ;
*) Mungkin anda sudah percaya jika konsumsi sayur genjer ini maka bisa membantu anda untuk menambahkan selera makan anda, karena di dalam daun genjer ini memiliki kandungan zat besi , genjer bisa di masak dengan cara di rebus atau juga bisa di tumis setelah itu makan menggunakan nasi yang masih hangat .
*) Bisa memperlancar saluran sitem pencernaan , karena genjer ini bisa untuk mencegah jika terjadi sembelit , akan membantu anda untuk meningkatkan sistem metabolisme yang masuk ke dalam tubuh anda dan membuat kadar gula darah anda menjadi lebih stabil .
*) Ketika anda mengkonsumsi sayur genjer ini maka akan bisa membuat anda menjadi lebih terlihat awet muda , dengan ada nya kandungan protein dan zat besi yang ada di dalam genjer maka dapat mengantikan beberapa jutaan sel yang mati dalam proses regenerasi sel kulit mati anda bisa mengkonsumsi sayur genjer ini dengan rutin atau dengan takaran yang pas saja .

Cara membuat genjer agar memiliki rasa yang lezat pada saat anda konsumsi ;
-) Cara yang pertama adalah jika anda ingin memiliki rasa yang lezat dan terasa enak pada saat anda konsumsi maka anda bisa memperhatikan genjer tersebut apakah layak di konsumsi atau tidak .
-) Kedua adalah pilih genjer yang masih terlihat muda dan di bagian bentuk bunga nya terlihat kuncup .
-) Sebelum anda memasaknya maka anda bisa rendam genjer tersebut dengan menggunakan garam sedikit lalu tunggu sampai daunnya layu .
-) Jika sudah selesai rebus daun genjer ini , ketika sudah selesai maka anda bisa tumis daun genjer dengan menggunakan berbagai macam bumbu atau bisa mendapatkan rasa yang pedas .

Ini lah beberapa manfaat dan cara dalam mengolah daun genjer agar tetap sehat di dalam tubuh anda .
Semoga bermanfaat.

Posted on

Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

Daun mint ini bukan hanya bisa untuk menyegarkan tetapi juga akan bisa membantu anda menghilangkan bau mulut dan juga bisa membuat sistem pencernaan anda menjadi lebih baik , daun mint ini bisa di tambahkan di bagian makanan dan minuman .

Kemungkinan besar pasti anda sudah tidak asing lagi jika mendengar kata daun mint karena daun mint ini sudah sangat banyak di gunakan di berbagai macam produk dan sampai bisa jadikan sebuah bumbu dapur.
Tetapi kalian bisa mengetahuinya jika daun mint ini memiliki manfaat dengan memiliki khasiat yang begitu banyak sampai daun mint ini di gunakan sebagai salah satu obat tradisional .

Berikut ini ada berapa manfaat dari daun mint ;
*) Dapat menjaga kesehatan tubuh , karena di dalam daun mint ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat penting , memiliki kandungan zat besi masuk ke dalam tubuh anda agar dapat membentuk sel darah merah dan memiliki vitamin A yang bisa untuk membuat kesehatan mata anda pada saat di malam hari .
*) Terlindungi dari salah satu sel tubuh di dalam daun mint memiliki kandungan antioksidan yang sangat banyak dan kuat sehingga bisa mencegah anda dari stres , daun mint ini juga sangat di kenal sebagai obat yang mencegah dari penyakit kanker .
*) Bisa menghilangkan bau mulut ini sudah di kenal sangat lama oleh orang – orang dengan cara anda mengunyah daun mint yang segar sehingga bisa untuk menghilangkan bau mulut dan akan membunuh kuman di dalam mulut anda .
*) Dapat meredakan sakit flu atau pilek karena di dalam daun mint ini adanya kandungan mentol sehingga bisa meredakan sakit pilek yang akan di bantu keluarkan dari dahak atau lendir agar pernapasan anda menjadi lebih lega .
*) Bisa untuk di konsumsi setiap hari jika sedang menjalankan proses diet , daun mint ini dapat merangsang enzim yang masuk ke dalam pencernaan anda dan akan menyerap nutrisi dari makanan yang sudah masuk ke dalam sistem pencernaan , anda bisa mencoba dengan menggunakan teh mint bebas dari gula atau juga anda bisa menambahkan di dalam makanan apa saja .

Semoga bermanfaat .

Posted on

Macam – Macam Penyebab Jari Tangan Kesemutan Dan Juga Ada Cara Mengatasi

Kesemutan adalah salah satu kondisi yang biasa sering terjadi jika aliran darah bisa menuju ke dalam bagian tubuh anda sehingga terjadi masalah dan yang sering terjadi di bagian tubuh anda adalah di bagian tangan .

Apa penyebab dari jari tangan anda menjadi kesemutan ?
*) Penyakit diabetes , ketika anda memiliki gula darah yang tinggi maka bisa terjadi dengan kerusakan saraf yang dalam seiring berjalannya waktu anda .
*) Adanya tekanan darah di bagian saraf anda sehingga bisa menyebabkan jari tangan anda menjadi kesemutan selain memiliki kondisi yang seperti cedera saraf , pembengkakan dalam otot juga bisa membuat jari tangan anda menjadi lemah dan timbulnya rasa nyeri .
*) Sering konsumsi alkohol yang terlalu berlebihan , jika anda sudah terbiasa mengkonsumsi alkohol maka bisa terjadi kerusakan saraf selain jari anda kesemutan juga bisa terjadi gejala yang lain contoh kram di bagian tangan anda , tiba – tiba terjadi kejang – kejang dan sangat sulit untuk menelan makanan .
*) Bisa juga terjadi dengan efek pengobatan yang salah satunya dalam pengobatan kanker contoh kemoterapi maka bisa menimbulkan dari beberapa kerusakan saraf neuropati perifer sehingga membuat tangan anda menjadi kesemutan .
*) Terjadinya sebuah paparan racun karena memiliki berbagai bahan kimia dan racun yang sudah di anggap sebagai neurotoksin yang sangat berbahaya bagi sistem saraf bagian tubuh .
*) Kekurangan dalam konsumsi vitamin jika anda kekurangan asupan vitamin yang masuk ke dalam tubuh anda maka bisa terjadi jari anda menjadi kesemutan .

Berikut cara mengatasi jika terjadi jari kesemutan ;
-) Konsumsi obat yang memiliki efek pereda nyeri
-) Mengonsumsi suplemen vitamin untuk tulang atau neurotopik
-) Ubah pola gaya hidup dengan mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan juga harus rajin melakukan olahraga , tidak boleh mengkonsumsi alkohol .

Jika kesemutan di jari anda tidak bisa hilang maka anda bisa berkonsultasi dengan dokter agar anda bisa lebih pasti mengetahui apa penyebabnya dan akan mendapatkan penanganan yang benar atau tepat .
dalam mengatasinya juga harus di sesuaikan apa salah satu penyebabnya yang terjadi di bagian tubuh .
Semoga bermanfaat .

Posted on

Jenis Makanan Yang Bisa Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus

Makanan yang bisa untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus anda juga bisa melakukan dengan berbagai macam cara maka salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah di mulai dengan mengkonsumsi sayuran atau makanan yang sehat dan harus konsumsi dengan teratur .

Berikut ini ada beberapa macam makanan yang harus anda konsumsi sehingga dapat membuat anda lebih fokus ;
*) Konsumsi sayur bayam , karena di dalam sayuran bayam ini memiliki kandungan asam lemak omega – 3 dan akan bisa membantu anda kembali sel – sel yang ada di otak anda dan juga akan mampu meningkatkan dalam kemampuan kognitif sayuran bayam sangat bagus untuk meningkatkan energi yang ada di mental dan bisa mencapai tingkat fokus anda menjadi lebih baik .
*) Konsumsi sayuran beetroot sayuran ini sudah di kenal bisa untuk meningkatkan konsentrasi bukan hanya itu saja manfaat jadi ketika anda konsumsi beetroot dapat menjaga kesehatan jantung dan kesehatan di bagian aliran darah atau oksigen otak anda .
*) Konsumsi buah pisang , buah pisang ini merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda dan akan mempertahankan energi yang ada di dalam tubuh dimana pun dan kapan pun itu jika anda sedang terjadi buru – buru untuk melakukan aktivitas pekerjaan atau berpergian maka anda bisa konsumsi buah pisang agar dapat meningkatkan konsentrasi anda .
*) Konsumsi oatmeal ketika anda konsumsi oatmeal maka akan sangat membantu anda dalam menjalankan hari – hari anda karena pada dasarnya juga oatmeal ini miliki kalori yang sangat rendah sehingga juga sehat untuk di dalam tubuh .

Anda juga harus mengkonsumsi air putih dalam 1 hari harus 2 sampai dengan 3 liter karena air putih yang paling penting bagi kesehatan tubuh anda dan akan membantu anda menjadi lebih konsentrasi dalam menjalankan tugas .

Kini anda juga sudah mengetahui makanan apa saja yang dapat di konsumsi untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi anda , maka konsumsilah makanan yang memiliki asupan baik dan anda juga bisa kombinasikan makanan yang lain dan terpenting adalah sehat , jika anda kosumsi makanan sehat dengan teratur maka daya ingat atau konsentrasi anda menjadi lebih baik . Semoga bermanfaat

Posted on

MANFAAT KEMBANG SEPATU UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

Kembang sepatu memiliki nama latin yaitu Hibiscus rosa-sinensis merupakan tanaman yang berasal dari Asia Timur yang banyak di tanam menjadi tanaman hias dan obat.

Tanaman ini juga memiliki warna yang sangat beragam, seperti kuning, merah, putih dan peach. Warna dari bunga yang sering digunkan untuk membuat obat herbal yang berwarna merah cerah.

Bunga dan daun dari bunga kembang sepatu sering di keringkan untuk di jadikan minuman seperti teh dan sering disebut sebagai sour tea.

MANFAATNYA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

1. Menyembuhkan Demam dan Sembelit
Tumbuhan kembang sepatu ini sudadh digunakan dari sejak lama digunakan karena memiliki efek yanh dapat mengurangi suhu tubuh yang dapat membentu menurunkan panas demam. Dan pengobatan ini sudah dilakukan oleh orang di zaman Mesir dahulu.

2. Berguna Untuk Menjaga Keindahan dan Pertumbuhan Rambut
Kembang sepatu juga memiliki manfaat untuk merawat rambut dan daun dari kembang sepatu bisa dibuat untuk dijadikan sebagai sabun dan membersihkan rambut karena dalam kembang sepatu terkandung vitamin C dan juga mineral. Daun dari kembang sepatu memiliki manfaat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi rambut rontok, dan juga dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe.

3. Menyehatkan Kulit
Di dalam kembang sepatu terkandung zat minyak yang dapat menyehatkan wajah. Zat minyak tersebut memiliki manfaat unutk membersihkan wajah, menghaluskan kulit dan mengangkat sel kulit mati dan juga sifat inflamasi dari tanaman ini mampu untuk mengatasi jerawat.

4. Mencegah Terkena Kanker
Dalam bunga kembang sepatu terkandung senyawa polifenol yang dalam penelitian memiliki sifat antibakter yang dapat menghambat sel kanker di lambung. Studi untuk ini masih dilakukan dengan uji dan dengan memanfaatkan ekstrak dari bunga kembang sepatu.

5. Dapat Melembabkan Kulit Wajah
Manfaat dari bunga kembang sepatu yang kali ini adalah dapat melembabkan kulit wajah. Di dalam kembang sepatu terkandung getah alami yang tinggi, yaitu getah yang dapat diproduksi tanaman yang membantu menyimpan air dan makanan. Kandungan getah dalam kembang sepatu dapat membantu pengingkatan kekmampuan kulit untuk menjaga dan memperthankan kelembapan serta kekenyalan dari kulit.

Itulah sedikit manfaat dari bunga kembang sepatu semoga bermanfaat untuk kehidupan sehari-hari.

Posted on

Apa Manfaat Yang Terkandung Dalam Madu

Madu sudah sangat banyak di kenal di semua kalangan, bahkan luar negri, karena memiliki banyak manfaat, dan bisa di buat makanan maupun minuman, sering kali masdu dijadikan penambah manis dalam minuman, karena sangata alami,madu adalah cairan yang di hasuilkan oleh lebah yang kental dan kaya juga dengan nutrisi,lantas apa saja manfaat madu bagi kesehatan?

1. Membantu Menurunkan Kolestrol

Taukah kamu jika dengan meminum mau dapat membantu kamu menjaga kadar kolestrol yang ada padatubuh kamu loh,karena jika kadar kolestrol yang tinggi bisa menyebabkan risiko terkenanya penyakit pada jantung.

Maka menurut sebuah penelitian, madu bisa membantu tubuh untuk memproduksi kadar kolestrol yang baik dan bisa menekan kolestrol yang jahat.

2. Obat Untuk Luka

Manfaat madu yang sangat jarang di ketahui orang adalah sebagai obat penyembuh luka,cara ini biasa di lakukan oleh masyarakat pada emsir kuno.

3. Bisa Meredakan Batuk

Salah satu manfaat madu yang sangat dikenal adalah dapaty meredakan batuk pada anak, penyakit batuk adalah penyakit yang bisa dan sering terjadi pada anak yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan, infeksi ini bisa menganggu tidur pada anak,namun beberapa pengobatan batuk tidak efektif dan mempunyai efek samping.

Namun kamu bisa memilih pengobatan yang tradisonal dengan menggunakan madu,karena menurut penelitian, pengobatan batuk menggunakan madu tidaklah memiliki efek samping.

4. Memiliki Banyak Kandungan Kalori

Madu adalah salah satu alternatif gula yang selain enak juga sangat menyehatkan, namun yang perlu kamu ketahui adalah, madu hannya bisa di konsumsi dalam jumlah yang sedang,karena memiliki kalori yang tinggi dan juga gula.

5. Mencerahkan Wajah

siapa yang tidak kenal dengan masker madu, sebagian besar orang lebih memilih memakai masker madu yang alami, daripada yang tinggal di pakai, karena manfaat madu alami sangat bagus untuk mengencangkan, mencerahkan, melembabkan dan juga mengenyalkan wajah.

Itulah manfaat-manfaat madu yang tidak banyak diketahu orang, Semoga Bermanfaat, Stay Save Guys..