KANDUNGAN PADA DI DALAM BUAH SEMANGKA DAN BIJINYA
memiliki bentuk yang besar buah semangka menyimpan banyak khasiat di antaran nya
menjaga kesehatan jantung dan bagus dalam menurunkan tekanan darah tinggi buah
semangka ini sangat bagus jika di konsumsi penderita gula darah
di ketahui di dalam buah semangka mengandung air dan elektrolit yang bagus jika di konsumsi
pada keadaan musim panas guna mencegah dehidrasi dan menurunkan suhu pada tubuh
air yang terkandung di semangka biasa di olah sebagai jus atau pun bahan kecantikan
mengandung vitamin c dan vitamin a yang sangat bagus buat kesehatan kulit dan mata
diantaran nya membantu sel kulit agar tetap muda serta kenyal mencegah kulit kusam
, keriput dan flek hitam pada kulit wajah
maka dari itu semangka sangat di gemari oleh semua kalangan karena dapat mempercantik wajab
dan penampilan apabila saat kemarau atau musim panas semangka pelepas dahaga yang sangat cocok
guna mencegah dehidrasi pada tubuh akibat kekurangan cairan
namun jika mengkonsumsi terlalu banyak juga sangat berbahaya bagi tubuh kita contoh
dalam masalah pencernaan seperti perut kembung , diare atau pun mual
kandungan air di dalam semangka sangat banyak dapat anda menurunkan berat badan kandungan
di dalam nya mengandung vitamin c dan e yang merupakan antioksidan yang sangat bagus untuk kulit dan wajah
Selain dari buah nya bijinya juga sangat bagus bagi kesehatan
1.Dalam meningkatkan kesehatan
Biji semangka akan kaya dengan mineral dan magnesium dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh kita
2.Bagus untuk kulit
konsumsi biji semangka dapa membantu anda dalam mencegah berbagai maslah kulit seperti masalah jerawat , kekeringan
, dan penuaan
3.Bagus untuk kesehatan jantung
bijinya yang mengandung magnesium dapa menjaga tekanan darah dan meningkatkan sirkulaso darah
4.Bagus untuk tulang
dalam biji semangka mengandung zat potasium yang dapar menjaga tulang dan meningkatkan kepadatan tulang
konsumsi biji semangka ini dapat mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis
dan penyakit tulang lain nya