Makanan yang satu ini memang terlihat menjijikan, namun makanan yang satu ini mengandungan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh yang dimana sangat sayang untuk dilewatkan. hal itu karena ulat sagu memiliki kandungan nutirisi yang beragam dan sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Ulat sagu sendiri sering dijumpai dipohon sagu yang telah membusu. Banyak masyarakat Indonesia dari bagian timur yang mengonsumsi ulat sagu ini secara mentah ataupun mengolahnya menjadi aneka jenis makanan yang sanagat lezat.
Selain itu juga ulat sagu dikenal sebagai sumber protein yang baik untuk kesehatan, dan juga ulat sagu mengandung bermacam vitamin dan juga mineral yang penting bagi tubuh seperti, magnesium, fosfor, zinc, kalium, vitamin e dan B yang baik untuk tubuh.
*BERIKUT MANFAAT ULAT SAGU BAGI KESEHATAN*
1.Meningkatkan Massa Dan Kekuatan Otot
ulat sagu memiliki kandungan protein yang sangat melimpah dan diketahui baik untuk membantu meningkatkan massa dan juga kekuatann otot. Selain itu juga protein dangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu meningkatkan metabolisme dan juga mempercepat proses penyembuhan pada luka.
2.Meningkatkan Suasana Hati
Manfaat ulat sagu yang selanjutnya adalah dapat membantu meningkatkan suasana hati. Hal itu dikarenakan kandungan asam amino esensial yang ada pada ulat sagu yang berjenis tirosin dan lisin. Kedua kandungan asam amino tersebut biasa digunakan untuk tubuh mendukung produksi hormon dopamin yang memiliki fungsi untuk meperbaiki mood dan juga mengurangi stres yang berlebihan.
3.Meningkatkan Imunitas Tubuh
Ulat sagu memiliki kandungan asam amino esensial didalamnya dan juga ulat sagu memiliki kandungan mineral seperti zinc yang memiliki peran untuk memperkuat sistem imunitas tubuh. Mineral ini juga dapat mendukung pembentukan pada sel imun baru, sehingga tubuh bisa melawan kuman yang dapat menyebabkan infeksi.
4.Meningkatkan Penyerapan Kalsium Pada Tubuh
Kandungan asam amino dalam ulat sagu yang berjenis lisin tersebut tidak hanya dapat membantu meningkatkan suasana hati namun juga sangat baik untuk penyerapan kalsium pada saluran cerna. Kalsium juga sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tulang, sehingga tulang tidak mudah rapuh dan juga patah.
5.Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Ulat sagu juga memiliki kandungan kalium yang banyak, yang dimana kalium tersebut merupakan salah satu jenis elektrolit yang sangat dibutuhkan olrh tubuh untuk membantu menjaga fungsi jantung dan juga pembuluh darah.
Asupan kalium yang cukup daapt membantu untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal dan juga mengurangi kadar garam berlebih dalam tubuh dengan cara mengeluarkannya melalui urine. Dan dengan begitu tubuh akan terhindar dari berbagai masalah penyekit contohnya seperti jantung dan juga stroke.