Daun mint ini bukan hanya bisa untuk menyegarkan tetapi juga akan bisa membantu anda menghilangkan bau mulut dan juga bisa membuat sistem pencernaan anda menjadi lebih baik , daun mint ini bisa di tambahkan di bagian makanan dan minuman .
Kemungkinan besar pasti anda sudah tidak asing lagi jika mendengar kata daun mint karena daun mint ini sudah sangat banyak di gunakan di berbagai macam produk dan sampai bisa jadikan sebuah bumbu dapur.
Tetapi kalian bisa mengetahuinya jika daun mint ini memiliki manfaat dengan memiliki khasiat yang begitu banyak sampai daun mint ini di gunakan sebagai salah satu obat tradisional .
Berikut ini ada berapa manfaat dari daun mint ;
*) Dapat menjaga kesehatan tubuh , karena di dalam daun mint ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat penting , memiliki kandungan zat besi masuk ke dalam tubuh anda agar dapat membentuk sel darah merah dan memiliki vitamin A yang bisa untuk membuat kesehatan mata anda pada saat di malam hari .
*) Terlindungi dari salah satu sel tubuh di dalam daun mint memiliki kandungan antioksidan yang sangat banyak dan kuat sehingga bisa mencegah anda dari stres , daun mint ini juga sangat di kenal sebagai obat yang mencegah dari penyakit kanker .
*) Bisa menghilangkan bau mulut ini sudah di kenal sangat lama oleh orang – orang dengan cara anda mengunyah daun mint yang segar sehingga bisa untuk menghilangkan bau mulut dan akan membunuh kuman di dalam mulut anda .
*) Dapat meredakan sakit flu atau pilek karena di dalam daun mint ini adanya kandungan mentol sehingga bisa meredakan sakit pilek yang akan di bantu keluarkan dari dahak atau lendir agar pernapasan anda menjadi lebih lega .
*) Bisa untuk di konsumsi setiap hari jika sedang menjalankan proses diet , daun mint ini dapat merangsang enzim yang masuk ke dalam pencernaan anda dan akan menyerap nutrisi dari makanan yang sudah masuk ke dalam sistem pencernaan , anda bisa mencoba dengan menggunakan teh mint bebas dari gula atau juga anda bisa menambahkan di dalam makanan apa saja .
Semoga bermanfaat .