dampak – poker88asia.co

Bahaya Merokok: 5 Efek Negatif Merokok pada Wanita

Di zaman sekarang banyak wanita yang memilih rutin untuk merokok walaupun sudah mengetahui dampak buruk dari merokok. Merokok sendiri merupakan kebiasan yang sama sekali tidka membawa keuntungan, baik bagi pria maupun untuk wanita.

Merokok bagi wanita dapat membahayakan oragan bagian paru-paru hingga sistem reproduksi.Selain itu juga wanita menfapatkan dampak buruk tambahan dari merokok.

*BERIKUT DAMPAK BURUK MEROKOK BAGI WANITA*

1.Mengurangi Kepadatan Tulang
Merokok sendiri dapat mengahasilkan radikal bebas yang dimana tidak baik untuk kesehatan tubuh yang dimana molekul satu ini dapat menyerang pertahana alami pada tubuh. Radikal bebas ini juga dapat mengganggu keseimbangan pada hormon.
Selain itu juga organ hati akan menghasilkkan enzim yang dapat merusak estrogen, estrogen sendiri memiliki peran yang penting untuk membantu proses pembentukan pada tulang.
Produksi hormon estrogen sendiri akan berkurang ketika wanita menopause dan ketika seorang perempuan merokok akan membuat tulangnya semakin lemah karena kehilangan kepadaatannya.

2.Memicu Rematik
Rematik dapat membuat sendi terasa panas dan juga bengkak, dan juga gejala yang muncul tidak dapat terdekteksi. namun juga akan merasakan kaku dan juga nyeri pada sendi.
Penyebba dari penyakit ini sendiri yaitu sistem kekbalan akan menyerang jaringan tubuh yang sehat, Namun juga hormon dan genetik juga dapat berperan untuk memicu penyakit ini.
Terbentuknya rematik pada tubuh akan menurun disaat seorang berhenti merokok.
Para peneliti beranggapan bahwa merokok dapat mengarahkan fungsi imun tubuh yang salah ketika seorang telah mempunyai faktor genetik penyakit rematik.

3.Meningkatkan Resiko Katarak
Katarak merupakan salah satu penyakit pada mata yang dimana lensa mata akan berkabut.Baik pria atau wanita yang pernah merokok akan memiliki tingkatan resiko terkena penyakit katarak bahkan juga resiko tersebut dapat juga dialami perokok pasif.

Penyakit katarak memang sangat umum terjadi pada orang yang usianya telah lanjut yang disebabkan oleh AMD pada bagian tengah retina mata.
peneliti juga menunjukkan bahwa perokok mengalami tingkatan resiko AMD dibandingkan dengan seorang ytang tidak prnah merokok sama sekali.

4.Menyebabkan Depresi
kandungan nikotin dalam rokok memang dapat menawarkan efek yang menenangkan bagi penggunanya namun juga ketergantungan nikotin sendiri dapat menyebabkan depresi.
Bukti dari peningkatan dari gejala depresi kosisten diantara efek dari merokok ataupun depresi.
Nikotin juga berkemungkinann dapat menyebabkan adanya perubahan aktivitas pada meurotransmitter pada otak sehingga terjadinya peningkatan resiko depresi.

5.Menimbulkan Bisul DiDalam Perut
Sistem mekanisme perlindungan tubuh secara alami dapat terganggu oleh adanya zat-zat yang terkandung pada rokok, termasuk juga mengganggu asam lambung.
Merokok sendiri juga menganggu saluran pencernaan dan secara tidak langsung dapat berkontribusi menyebabkan maag dan meningkatkan refluks asam lambung.

DAMPAK BURUK KEBANYAKAN MENGONSUMSI DAGING

Bagi kebanyak orang, mengonsumsi daging dalam jumalah sedang adalah sebagi hadiah dari bagian diet yang seimbang dan bisa menyehatkan.

Namun, terlalu banyak mengonsumsi daging terutama pada daging mereah seperti contohnya daging sapi, daging kambing dan juga daging olahan, yang tinggi akan lemak, dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya.

Efeknya bukan hanya dapat mempengaruhi berat badan atupun ukuran lingkar pinggang, Mengonsumsi daging secara berlebih juga bisa meningkatkan resiko kesehataan dalam jangka panjang.

*BERIKUT DAMPAK BURUK KEBANYAKAN MENGONSUMSI DAGING*

1. Mengantuk
Terlalu banyak mengonsumsi daging daapat meyebabkan kelelahan dan kabut pada otak. hal itu terjadi akibat dari protein yang ada didalam daging membutuhkan waktu yang cukup lama untuk diproses oleh tubuh.

2.Perubahan Pada Rambut Dan kulit
Kandungan vitamin C yang ada pada daging juga berperan untuk membantu membentuk kolagen, dan protein yang memberi struktur pada kuli, kuku, rambut, tulang dan masih banyak lagi. Sedangkan di dalam daging atau prosuk hewani lainnya vitamin C jarang sekali ditemukan.

3.Mudah Sakit
Bukan hanya kulit yang memrlukan vitamin C, namun juga sistem kekbaln tubuh membutuhkan vitamin C. Kekurangan Vitamin C dapat menyebabkan tubuh jadi mudah sakit.

4. Sembelit
Daging sendiri hampir tidak ada memiliki serat. Biasanya juga serat didapatkan dari asupan pada buah- buahan, sayur-sayuran, biji-bijian. Ketika mengalami masalah pencernaan seperti semblit itu bisa diakibatkan tubuh tidak mendapatkan serat yang cukup.

5.Gangguan Jantung
Manfaat lain dari serat adalah untuk menjaga penyerapan kolestrol dalam tubuh yang apat melindungi jantung kita. Daging yang memiliki lemak jenuh yang tinggi juga dapat meningkatkan kolestrol ‘buruk’ pada tubuh dan juga dapat menyebabkan kita terkena resiko penyakit jantung.

6. Radang
Lemak jneuh yang ada didalam daging ternyata dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh karena daging sendiri kurang mengandung antioksidan yang dapat melawan peradangan.

7. Resiko Batu Ginjal
Mengonsumsi protein yang berlebihan dari daging akan mempengaruhi ginjal karena kandungan senyawa purin dalam daging dapat membentuk asam urat yang dapt meningkatkan resiko terkena penyakit batu ginjal.